いつもモヤモヤ悩んでいるあなたへ、悩みが解決する魔法の言葉を教えます

• なんだか、いつもモヤモヤ悩んでいる・・・
• 決めることが苦手・・・
• 一度決めたことでも、いつまでもくよくよ迷ってしまう・・・
• 過去のことを繰り返し、考えてしまう・・・
• 不安で仕方がない・・・
• 他人の意見が気になって仕方がない・・・
• ノウハウばかりを集めてしまう・・・

• そんな優柔不断な自分と、さよならしたい！
• もっと自信をもって生活したい！
• もっと楽しく、キリッとした自分になりたい！
• スッキリしたい！

 って、チンプンかんぷん・・・ですよね（＾＾）

実は、一人ひとり、本来の役割があって、この世に生まれてきたと思うんです。

それは、あなたが、誰にも教わらずに備わっている

“好き”　“嫌い”　と言い換えることが出来るかもしれません。

例えば、食べ物の好みも、甘いもの好き、辛いものが嫌いなどなど、人それぞれだと思うんです。

それって、生まれつきだと思うんです。

「え？私、あの出来事から嫌いになったんです・・・」

って、思い当たるあなた・・・

確かに、あなたが経験したことでも、好き、嫌いは出来ちゃいます。

例えば・・・

子どものころに、食べ過ぎて、気持ち悪くなった経験があると、その食べ物が嫌いになったり・・・

小さいころに、ものすごく怒られて、その怒った人が太っていた場合、

なんとなく太っている人が嫌い、苦手だったり・・・

そんなあなたの経験から、好き、嫌いって出来ちゃうこともありますよね。

「あれ？好き、嫌いは、経験からできる？」

「え？　好き、嫌いは、生まれつきって言っていなかった？」

「どっちだよ～～～！」

って、あなたのツッコミが聞こえましたよ（＾＾；

実は・・・

同じ経験をしても、それが大きなトラウマと言われるような出来ごとに感じる人と、そうでもない人がいるんですよ。

だって、何度食べ過ぎて、気持ち悪くなっても、繰り返し食べ過ぎちゃう人っているじゃないですか？（笑）

また、同じ怒られても、あまり気にしない人と、ものすごく気にする人っていますよね？

ね？

ある出来事から、あなたが感じる強さ、影響みたいなものは、人それぞれなんです。

だから、やっぱり、それって、生まれつきの部分が大きいと思うんです。

その、あなたが生まれつき持ってきたもの・・・

それが、あなたの宝物！

 なんです。

その宝物が分かっちゃうと、悩まなくなるんです。

だって、自分が大切にするべき価値観がはっきりするからです。

そして、その大切な宝物（価値観）が、分かると・・・

あなたが、

も見えてくると思うんです。

そんなあなたの宝物を見つけ、スッキリしたい人に魔法の言葉を教えちゃいます。

それは・・・

とにかく、思い出せる限り、書いて下さい。

朝起きてから寝るまでのあなたの行動を想い出してみましょう。

その行動の一つひとつで、あなたが最高の状態に変換してみて下さいね。

例えば、起床・・・

それは、上記で出した最高の1日の中で、もっともあなたにとって重要だと思われる事柄の文頭を、

と書き変えるんです。

そして、

って、再度書き換えてみましょう。

例えば、

まぁまぁですが、なんとなく違和感を覚えちゃいます。

では、視点の幅を変えてみましょう。

ってのは、どうでしょうか？

なんとなく感覚的に掴めてきましたでしょうか？

いやはや、本当に恥ずかしいですし、かなり省いていますが、こんな感じで、やってみて下さいね～～～。

それは、しっかり紙に書くことです。

そして、読み返したら、赤面するような、恥ずかしい感じもあり、

しかし、なんとな～く、あなたが心の底から、元気が湧きでるような言葉にしましょう。

今回の「いつもモヤモヤ悩んでいるあなたへ、悩みが解決する魔法の言葉を教えます。」は、いかがだったでしょうか？

また、あなたの想像の枠を超えた発想もあるかもしれません。

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鍼灸治療歴30年、通算10回以上の鍼灸治療経験から導き出した健康知識をお伝えていますので、健康セミナーにも、是非お越しくださいね。