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7年後の健康に自信が持てますか?

 2018/04/04 医療情報 生活習慣
この記事は約 7 分で読めます。

あなたは、

  • 慢性の肩凝りや腰痛があるのが当たり前だと思っていませんか?
  • 月に数回の頭痛は、我慢するものだと思っていませんか?
  • 朝起きるときに、疲れが残っているのは、歳のせいだと思っていませんか?
  • 去年よりも今年の方が、体力が落ちたと感じていませんか?
  • 血圧、コレステロールが高いのは仕方がないとあきらめていませんか?
  • 身体のことで、お困りごとはありませんせんか?

現在のあなたの身体の状態を、少し考えて欲しんです。

 

そして、7年後、あなたの身体は、どうっているでしょうか?

 

ちょっと考えてみて下さいね。

 

自殺願望に関連する調査のニュースから

唐突に、こんな質問をしているのは、2017年5月1日配信の山陽新聞にこんな記事があったからなんです。

近所の人に対する信頼の有無と自殺願望の関連について。
という大規模な研究報告がありました。

岡山県精神保健福祉センターと岡山大学大学医歯薬学総合研究科薬学・衛生学分野のメンバーによるものです。

このアンケート調査は、岡山県の1市2町に住む、65歳以上の2万1,232人を対象にして、47.5%の1万94人から回答がありました。
  • 信頼できる・・・自殺願望のある人=8.5%
  • 信頼できない・・・19.7%
でした。
そして、近所の人が信頼できないという人が地域の中で、10%を増えると、自殺願望のある人の割合が73%増える!

という結果になったそうです。

 

また、
自殺願望のある人の割合は増えるのは、
  • 年齢が上がるほど割合も増える
  • 社会的地位が低いと自己評価している人
  • 配偶者がいない人
  • 介護サービスを受けている人

 

なんとなく納得のいく結果だったのではないでしょうか?

 

最後まで歩けること

この報告で感じたことは・・・

【最後まで歩けること】の大切さ!

 

なんです。

だって・・・

最後まで歩けていたら・・・

介護サービスを受けるのも最小限ですみますし、

最後まで歩けるってことは

 

=最後までお友達を会えるってこと!

 

なんですよね。

ですから、コミュニケーション、地域とのつながりも、

最後まで歩けること!

 

が、と~~っても重要なポイントだと思うんです。

繰り返しますが・・・

友達とのランチに行くにしても・・・
町内会の小旅行も行くにしても・・・

歩けなければ、行けないですよね。

ですから、

患者さんが最後まで歩けること!

 

に、私たち医療者側が、もっと“本気”でコミットすること!

が大切だと思うんです。

実は・・・

来院された患者さんやご家族の相談を受けていると、

もうちょっとの工夫・・・

ほんの少し手を加えるだけで、

寝たきりにならずにすんだろうにのになぁ・・・

 

と悔しく、悲しい想いを抱くことがあります。

なので、

ホリス治療院では、本気で最後まで歩ける!

 

ということに、より一層コミットしていこうと思います。

でね、

そのためには・・・

 

あなたの7年後をイメージした治療を選ぶ必要があるんです。

命にかかわるような大きな病気の場合は、真剣になると思うんです。
でもね、
  • 頭痛、肩こり、腰痛や膝の痛み・・・
  • 検査で分からない、なんとなく感じる体力の低下や不快な症状・・・

 

を放っておかずに、しっかり治療することが、最後まで歩けることにつながります。
そして、
  • なんとなく我慢できるから・・・
  • とりあえず・・・
  • いまだけ・・・

の痛み止めだけの治療や、症状を抑えるだけの治療を選んじゃうと・・・

 

数年後に、
数倍にもなって、
つらい想い、

死にたくなるような経験をしちゃうと思うんです。

 

なので、
あなたが、7年後、健康に自信が持てるような治療を選び、
7年後をイメージした健康習慣を身につけるための

情報発信をしていきますので、これからもよろしくです。

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金井 進

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