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緊急新企画:フローズン・ボディを解凍せよ

 2022/10/13 ライフスタイルと健康 運動と健康
この記事は約 5 分で読めます。

今日のテーマ:緊急新企画:フローズン・ボディを解凍せよ

Vol.175 2022年10月13日

☆☆────────────────────────────☆☆

こんにちは(^^)

ホリス治療院の金井です(^^)

Hotで、ほっとする本当の健康ニュースをお届けします。

と言いつつ、最後に発行したのが、1月でした(´;ω;`)ウゥゥ

早いもので、10月中旬です。

さぼっていると、あっという間ですね。

本当にすみません。

私の怠慢をお許しいただける方は、お付き合いください。

ということで、本題に入ります。

いきなりですが・・・

フローズン・ボディー!

と聞いて、ピンときたあなた!

すでにあなたは、フローズン・ボディー確定です。

フローズン・ボディーの話の前に、ちょっと前振りを聞いてください。

このメルマガが滞っていた理由は、コロナです。

だって、何を書いてもコロナになっちゃいますから・・・

しかし、コロナも落ち着き、だんだん平常を取り戻しつつありますね。

コロナちゃんが、教えてくれた生活変容を受け入れつつ、

新しい時代を切り開いていきたいですね。

新しい時代へ向けて、しばらくは激動の時代が続きそうです。

気象変動、食料不足、武力衝突、経済状況等々、

社会構造が、大きく変化しそうです。

この不安定な時代に、最も大切なことは何でしょうか?

・・・・

それは、私たちの健康だと思うのです。

コロナが教えてくれた一番の大切なことの一つも、

やはり、健康ではないでしょうか?

コロナ解禁、第一弾企画として、

Yumi-fitさんの高橋友美パーソナルトレーナーさんとの共同企画!

「フローズン・ボディを解凍せよ」

と題して、【コアトレッチ動画】 を作成しております。

内容は、以下をご確認を♪

コロナで、引きこもりの中、YoutubeやInstgram等々の動画を見て、

コツコツと身体を動かし、鍛えている患者さまが多くいらっしゃいます。

でもね、でもね・・・

と~ても残念なんです。

それは、動きの基礎、土台ができていないので、

結果が残念なんです( ノД`)シクシク…

そこで、動きの基礎、土台つくりができるように考えてあります。

もしもあなたが、動画を見て、

21日間チャレンジ

に挑戦して、21日間続けてくれたら、分かりますよ~♪

編集後記

元気って、どんな状態だと思いますか?

私もこのフローズン・コアトレッチを実際に21日間続けてみて、

● 足腰がしっかりしてきた・・・

という感覚が身体の奥底から湧き上がってきましたよ。

さて、あなたはどうでしょうか?

早く動画を解禁して、あなたの声を聞きたいと思う今日この頃です。

■■■■■■■■■■■■■■■

ホリス治療院に、まず相談してみたら?

   きっと、身も心も軽くなるよ♪       

■■■■■■■■■■■■■■■

最後まで、お読み頂きありがとうございます。

またお会いしましょうネ。

*********************************************************☆

★ご相談をお待ちしております。

実は・・・いつもメルマガのネタに困っています(^^;

「こんなテーマを取り上げて欲しい!」

「こんなことで困っている!」

「最近、これ流行っているけど実際はどうなの?」

などなどがありましたら、

どんなことでも結構ですので、お寄せ下さい。

また、あなたの喜びの声を聞くことほど、

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是非、あなたの声、読んだ感想を、 ドンドンお聞かせ下さい。

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金井 進

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